sprzęt

SNPTT > sprzęt

15 czerwca, 2026
Tomasz Zawadzki

Nosidełko turystyczne w góry. Od kiedy można w nim nosić dziecko?

Dziecko można bezpiecznie nosić w nosidełku turystycznym ze sztywnym stelażem dopiero wtedy, gdy potrafi ono w pełni samodzielnie usiąść i stabilnie trzymać głowę bez podparcia, co następuje zazwyczaj między...

Czytaj dalej

28 maja, 2026
Tomasz Zawadzki

Jakie buty w góry na lato wybrać? Niskie czy wysokie?

Na lato w góry najlepiej wybrać niskie buty podejściowe (tzw. approach shoes) bez membrany, które zapewniają maksymalną wentylację i ważą poniżej 400 gramów. Wysokie buty za kostkę należy wybierać...

Czytaj dalej

24 maja, 2026
Tomasz Zawadzki

Co powinna zawierać apteczka w góry?

Apteczka w góry powinna zawierać koc termiczny (folię NRC), plastry na pęcherze (hydrokoloidowe), bandaż elastyczny, jałowe kompresy, środek do dezynfekcji (np. w sprayu), leki przeciwbólowe (ibuprofen), leki przeciwbiegunkowe oraz...

Czytaj dalej

9 maja, 2026
Tomasz Zawadzki

Jak ubrać się w góry na cebulkę? Zasada 3 warstw

Ubieranie się w góry na cebulkę polega na nałożeniu trzech niezależnych warstw odzieży: przylegającej do ciała bielizny termoaktywnej (odprowadzającej wilgoć), warstwy izolacyjnej (np. polaru o gramaturze 100-200 g/m2) oraz...

Czytaj dalej

28 kwietnia, 2026
Tomasz Zawadzki

Jaki śpiwór w góry wybrać – puchowy czy syntetyczny?

Kupno śpiwora to zazwyczaj drugi – zaraz po butach – najważniejszy i najbardziej stresujący wydatek sprzętowy przed wyjazdem w góry. Nikt nie chce spędzić nocy dygocząc z zimna, a...

Czytaj dalej

27 kwietnia, 2026
Tomasz Zawadzki

Jak spakować plecak w góry?

Możesz kupić najdroższy, najbardziej zaawansowany technologicznie plecak na rynku z kosmicznym systemem nośnym, ale jeśli wrzucisz do niego rzeczy bez ładu i składu, na szlaku poczujesz się, jakbyś niósł...

Czytaj dalej